Psicóloga Clínica | Centro Cuidarme
Valentina Pérez Sepúlveda
Psicoterapia para ansiedad y alta exigencia emocional.
✔ Atención para personas adultas
✔ Liderazgo y regulación emocional
✔ Modalidad presencial y online
✔ Puerto Montt
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Registro SIS N° 605319
Psicóloga Clínica | Trauma Relacional y Liderazgo
Valentina Pérez es psicóloga clínica especializada en trauma relacional, regulación emocional y salud mental en contextos de alta exigencia.
Brinda psicoterapia cognitivo-conductual integrativa con enfoque en trauma y regulación emocional. Su trabajo terapéutico integra profundidad emocional, herramientas prácticas y comprensión estratégica del funcionamiento psicológico, laboral y relacional.
Cuenta con experiencia clínica, psicosocial, docente e institucional, además de formación de Magíster en Administración y Dirección de Empresas, integrando una mirada clínica y estratégica especialmente orientada a profesionales, líderes y personas altamente funcionales que se sienten emocionalmente agotadas.
A veces el agotamiento no se ve desde afuera.
A veces el agotamiento no se ve desde afuera.
Muchas personas siguen funcionando, liderando y cumpliendo… mientras emocionalmente comienzan a colapsar.
Muchas personas siguen funcionando, liderando y cumpliendo… mientras emocionalmente comienzan a colapsar.
Es frecuente que personas altamente funcionales lleguen a terapia sintiendo:
-ansiedad constante
-agotamiento mental persistente
-sensación de estar siempre en alerta
-autoexigencia extrema
-frustración constante pese al rendimiento
En muchos casos, detrás del alto rendimiento también existen experiencias relacionales o emocionales no resueltas que continúan impactando la forma de vincularse, trabajar y sostenerse emocionalmente.
La psicoterapia puede transformarse en un espacio para comprender esos patrones, desarrollar mayor consciencia emocional y construir herramientas concretas para recuperar equilibrio y bienestar.
Motivos de consulta frecuentes
Motivos de consulta frecuentes
Este proceso puede ser adecuado para personas adultas que presentan:
- Ansiedad y agotamiento emocional
- Estrés laboral y burnout
- Liderazgo y alta exigencia mental
- Procesos de cambio personal o profesional
Un proceso terapéutico orientado a profundidad emocional y cambios concretos
Un proceso terapéutico orientado a profundidad emocional y cambios concretos
La terapia busca favorecer mayor claridad emocional, comprensión de patrones personales y desarrollo de herramientas prácticas que permitan enfrentar situaciones complejas con mayor estabilidad y bienestar.
Durante el proceso terapéutico puedes trabajar:
Durante el proceso terapéutico puedes trabajar:
-Manejo de autoexigencia
-Toma de decisiones
-Reconstrucción de bienestar emocional
-Equilibrio entre vida personal y laboral
-Desarrollo de consciencia emocional y relacional
El trabajo terapéutico combina profundidad clínica con herramientas prácticas y objetivos claros, favoreciendo procesos activos y orientados al cambio.
Psicoterapia estructurada, profunda y orientada a objetivos
Psicoterapia estructurada, profunda y orientada a objetivos
Su práctica clínica integra herramientas de Terapia Cognitivo-Conductual junto con una comprensión profunda del trauma relacional, la regulación emocional y el funcionamiento psicológico en contextos de alta exigencia.
Formación clínica y académica
Formación clínica y académica
Psicóloga — Universidad de Los Lagos
Magíster en Administración y Dirección de Empresas MBA — Universidad de Santiago
Diplomado en Trauma Relacional Complejo
Diplomado en Psicoterapia
Trayectoria y experiencia destacada
Fundadora y directora de Centro Cuidarme
Más de 8 años de experiencia clínica y psicosocial
Psicóloga PIE 24 Horas — Fundación CreSeres
Docente Programa PACE — Universidad de Los Lagos
Investigadora y expositora en Madrid España
Experiencia en liderazgo institucional y salud mental organizacional
Su trabajo clínico se caracteriza por:
Su trabajo clínico se caracteriza por:
✔ Atención cercana pero estructurada
✔ Intervenciones estratégicas y orientadas a objetivos
✔ Profundidad emocional junto con herramientas prácticas
✔ Participación activa durante el proceso terapéutico
Su experiencia integra tanto salud mental clínica como liderazgo organizacional, permitiendo comprender de manera más amplia el impacto emocional de contextos laborales, cargos de responsabilidad y exigencia constante.
Información de atención
Información de atención
Población atendida
Población atendida
Personas adultas
Modalidad
Modalidad
Atención presencial y online
Las atenciones online se realizan mediante una plataforma clínica segura y confidencial.
Ubicación
Ubicación
Centro Cuidarme, Puerto Montt
Registro Superintendencia de Salud
605319
A veces sostenerlo todo también termina agotando emocionalmente.
A veces sostenerlo todo también termina agotando emocionalmente.
La psicoterapia puede ayudarte a comprender patrones profundos, desarrollar herramientas concretas y construir una forma más saludable de relacionarte contigo mismo, con los demás y con la exigencia cotidiana.
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